23. September 2024
Yoga bei Brustkrebs im Pink-Oktober
Sanfte Yoga-Übungen können bei Brustkrebspatientinnen für Entspannung und Wohlbefinden sorgen. Im Rahmen des internationalen Brustkrebsmonats Oktober lädt das Sankt Elisabeth Hospital zu einem Yoga-Kurs speziell für betroffene Frauen ein: An zwei Terminen wird Yoga-Kursleiterin Gabi Mertin Brustkrebspatientinnen anleiten.
„Yoga kann helfen, den Kontakt zu unserem Körper, unseren Gefühlen zu stärken“, erklärt Gabi Mertin, die zudem als Hebamme und Heilpraktikerin tätig ist. „Es soll auf die inneren und körperlichen Themen zugeschnitten sein, die Teilnehmerinnen stärken und eine Genesung unterstützen.“ Passend zum Brustkrebsmonat Oktober soll auf die spezielle Lebenssituation der Teilnehmerinnen eingegangen und die Übungen darauf abgestimmt werden. „Mit der Aktion möchten wir den betroffenen Frauen eine kleine Auszeit schenken und etwas Gutes für ihr Wohlbefinden tun“, betont Khalil Lafta, Chefarzt der Klinik für Gynäkologie und Geburtshilfe sowie Leiter des Kooperativen Brustzentrums am Sankt Elisabeth Hospital.
Beim Yoga für Brustkrebspatientinnen geht es in erster Linie darum, mit speziellen Übungen in sich hinein zu spüren und zu einer Praxis zu finden, die den eigenen Bedürfnissen und dem eigenen Gesundheitszustand entspricht. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, es sollte lediglich bequeme Kleidung mitgebracht werden. Die Termine für die Yoga-Einheiten sind am Samstag, 5. Oktober, von 10.00 bis 11.30 Uhr, sowie am Mittwoch, 30. Oktober, von 18.00 bis 19.30 Uhr, jeweils im Kursraum am Kreißsaal des Sankt Elisabeth Hospitals. Die Teilnahme ist kostenfrei, die Kursplätze sind begrenzt. Daher ist eine telefonische Anmeldung bei der Breast Care Nurse Nina Hövelmann unter 0175/2668761 erforderlich.